|
Yoga Fortsättning Vi fortsätter att yoga på ett lugnt och skonsamt sätt, men utmanar oss lite längre här än på Yoga Lugn, så lite mer fysiskt krävande.
Inför HT 25 jobbar vi vidare med att hitta mer av rörelsemeditationen, medvetenhet i asanas, och varvar med teknik. Jag försöker även lägga in lite anatomi och yogafilosofi! Bra om Du börjar yoga lite själv hemma mellan gångerna! Missade tillfällen kan tas igen i någon av de andra kurserna under terminen i mån av plats.
|
Sysslomansgatan 8, 4tr |
|